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iglo Blattspinat 700 g
Artikelnr. 000000004904578003

iglo Blattspinat 700 g

Grundpreis:  3,99 € / 1 kg
Preise inkl. gesetzlicher MwSt. zzgl.  Liefer-/ Abholgebühr
Beschreibung

mit ganzen Blättern

Marke
iglo
Verkaufsinhalt / Ergiebigkeit
700 g
Verarbeitungshinweise
***Mikrowelle*** ZUBEREITUNG IN DER MIKROWELLE 600W 22 MIN GANZER BEUTELINHALT: 1. FÜR EINE VITAMINSCHONENDE ZUBEREITUNG EINFACH DEN BLATT-SPINAT IN EINE MIKROWELLENGEEIGNETE SCHÜSSEL GEBEN. 2. DEN SPINAT IM MIKROWELLENGERÄT BEI 600 WATT ZUGEDECKT CA. 22 MINUTEN GAREN. 3. DABEI MEHRMALS UMRÜHREN. ZUBEREITUNG IN DER MIKROWELLE 600W 10 MIN HALBER BEUTELINHALT. 1. FÜR EINE VITAMINSCHONENDE ZUBEREITUNG EINFACH DEN, BLATT-SPINAT IN EINE MIKROWELLENGEEIGNETE SCHÜSSEL GEBEN. 2. DEN SPINAT IM MIKROWELLENGERÄT BEI 600 WATT ZUGEDECKT CA. 10 MINUTEN GAREN. 3. DABEI MEHRMALS UMRÜHREN. ***Sieden*** ZUBEREITUNG IM KOCHTOPF 7 MIN GANZER BEUTELINHALT: 1. FÜR EINE VITAMINSCHONENDE ZUBEREITUNG EINFACH DEN BLATT-SPINAT UNAUFGETAUT IN 100 ML KOCHENDES WASSER GEBEN. 2. DEN SPINAT ZUGEDECKT BEI STARKER HITZE, AUFKOCHEN, DANN CA. 7 MINUTEN GAREN. 3. DABEI MEHRMALS UMRÜHREN. ZUBEREITUNG IM KOCHTOPF 6 MIN HALBER BEUTELINHALT: 1. FÜR EINE VITAMINSCHONENDE ZUBEREITUNG EINFACH DEN BLATT-SPINAT UNAUFGETAUT IN 100 ML KOCHENDES WASSER GEBEN. 2. DEN SPINAT ZUGEDECKT BEI STARKER HITZE AUFKOCHEN, DANN CA. 6 MINUTEN GAREN. 3. DABEI MEHRMALS UMRÜHREN.
Aufbewahrungshinweise
Aufbewahrung zu Hause: *** - Fach oder Tiefkühltruhe (bei minus 18° C) mindestens haltbar bis Ende: siehe rechts Aufbewahrung zu Hause: ** - Fach 2 Wochen Aufbewahrung zu Hause: * - Fach 1-3 Tage ZUBEREITETEN SPINAT NICHT WIEDER ERWÄRMEN. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
Tipps Und Tricks
Für die optimale Aufnahme von Vitamin A empfehlen wir, der Mahlzeit ein wenig Pflanzenöl zuzufügen.
Rechtliche Bezeichnung
Blattspinat, blanchiert, portionierbar, tiefgefroren.
Kontakt
iglo GmbH, Postfach 570 521, 22774 Hamburg
Nährwertangaben je 100 g (unzubereitet)
Energie in kJ / kcal 78 / 19
Fett (in g) 0,5
davon gesättigte Fettsäuren 0,1
Kohlenhydrate (in g) 0,5
davon Zucker 0,5
Ballaststoffe (in g) 2,1
Eiweiß (in g) 3,1
Salz (in g) 0,04

Vitamin je 100 g (unzubereitet) / RDA (in %)
Vitamin A (in µg) 429 / 54
Folsäure (in µg) 52 / 26
Zutaten
Blattspinat.

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